DUMARKA CADDEYSIGA AH AYAA KOR U riixaya Neefta Qaawan ee Neefta
Sharaxaada Alaabta
Naqshad aan la arki karin:
Suunka aan dhabarka lahayn, xadhig la'aanta, ku habboon nooc kasta oo dhar ah gaar ahaan dharka arooska, dharka xafladaha, dharka aan dhabarka lahayn, si aad u aragto dharka iyo dharka adag, doorashada ugu fiican ee arooska iyo sidoo kale xirashada maalinlaha ah, waxay kaa dhigaysaa inaad dareento raaxo iyo xoriyad.Wireless, is-dhejiya.
Cabbirka Dheeraadka ah ee La Heli karo:
Waxaa jira koob A ilaa koob E la heli karo.Haweenka naasaha waaweyn sidoo kale waxay ku raaxaysan karaan dharka quruxda badan.Usha ku dheggan naaska way fududahay in la hayo, dib loo isticmaali karo oo la dhaqi karo.Gacanta ku maydh biyo qandac ah, hawo engeji, ka dibna ok isticmaalka xiga.Dhaqso engegan. Iska ilaali meel qoyan iyo qorrax toos ah.Jirka nadiifi ka hor inta aanad xidhin.
Adeegyadayada
