Sannadahaas, rajabeetada bilaa-la'aanta ah waxay noqotay mid caan ah oo aad u caan ah, maanta waxaan ka hadli doonaa faa'iidooyinka aan ku raaxaysaneyno haddii Xiro rajabeeto: 1. Ma jiro Khadadka muuqda: Maadaama naajajka aan fiicneyn uusan lahayn wax tol ah, ma abuuraan khadadka muuqda ama bararka ama fiilooyinka dharka hoostooda. , iyaga oo ka dhigaya kuwo ku habboon xirashada dharka cidhiidhiga ah ama jirka ku habboon, waxay ka fogaan kartaa xishood.2. Raaxo leh: Raajada aan fiicneyn waxay ka samaysan tahay qalab jilicsan oo jilicsan sida naylon iyo elastane sare, kaas oo u hoggaansamaya qaabka jidhka, oo bixiya raaxo raaxo leh iyo xanaaq yar, u keena bilaash dumarka.3. Taageero: In kasta oo ay yihiin kuwo aan toos ahayn, naajajiyeyaashani ayaa weli bixiya taageerada lagama maarmaanka ah, ururin oo kor u qaadaya naasaha.4. Laalaab badan: Rajabeetada aan xudduudda lahayn waxay ku timaadaa noocyo kala duwan, oo ay ku jiraan rajabeetada hurdada, rajabeetada aan xidhnayn iyo rajabeetada isboortiga, taas oo ka dhigaysa mid la taaban karo oo ku habboon hawlo iyo munaasabado kala duwan.5. Waxa ay ka hortagtaa cuncunka maqaarka: Rajabeetada dhaqameed ee leh tolmo ayaa marmarka qaarkood xoqin kara maqaarka, taas oo keenta xanaaq iyo xitaa cuncun.Naxaas-la'aanta ah waxay ka fogaataa dhibaatadan iyada oo aan lahayn wax tol ah, taas oo meesha ka saaraysa xajinta.Guud ahaan, xidhashada rajabeetada aan xidhnayn waxay ku siin kartaa taam ka raaxo badan iyo sasabasho iyadoo sidoo kale siinaysa naasahaaga taageerada lagama maarmaanka ah.Xoriyaddu waxay ilaalisaa naaska dumarka.
Waqtiga boostada: Jun-08-2023